不会有人来救你的。
“呃,好吧,那就开始吧。不过若是我扛不住的话喊停可以吧?”
“当然了。”
赵洵双手一摊道:“如果你觉得不舒服,或者是觉得疲惫可以随时喊停的啊。我们也不是逼迫你,随时都可以终结这种不舒服的训练的。”
赵洵的态度倒是很开放。因为他知道对于小旺财而言,保持相当程度上的状态是很有必要的。但是也不能把发条蹦的太紧。
“这样,我们开始慢跑。”
赵洵摆动小腿,开始在前面引路。旺财则是小心翼翼的在后面跟着。
旺财是一个很老实巴交的人。
在很多情况下他都能够严格的控制自己的情绪。除了在吃饭的时候。
吃饭的时候旺财是真的释放了本能的和天性啊。
这也是没有法子的事情,谁叫这是刻在血液和骨子里的呢。
但是抛开吃饭这个层面不谈,旺财还是能够保证执行力的。
只见旺财拖动着看起来有些浑圆的身躯一颠一颠的开始跑步,那个状态看起来真的是太憨了。
但即便如此,赵洵仍然觉得旺财的动作做的有些不到位。
“旺财啊,你这胳膊摆动的频率可以再大一些,这样有助于燃脂。”
赵洵是很注重脂肪的燃烧效率的。
这样可以最大化的帮助旺财提升能量消耗。
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